ささみ

今日はちゃんと起きれました(^-^)
お弁当のおかずして、
洗濯干して
朝御飯食べさせて、
掃除機最近箒とクィックルワイパーの簡単掃除で掃除機久々なんです(*^^*)なんせ寝坊助やから
あてて、
でも、昼御飯と晩御飯の下ごしらえはできず(>_<)
今日のご飯は簡単にせなあかんわ～

今日のお弁当
ささみ焼いて焼き肉のタレで味つけただけ最近ささみにはまってます
卵焼き
ちくわの天ぷら
ホウレン草の胡麻和え

焼き肉のタレをハーブ焼きとか、ワイン蒸しとかにしたらOL向きヘルシー弁当になりそう♪

さっ仕事、仕事ε=ε=┏(・＿・)┛